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久し振りの空
こんばんは
少し久し振りの更新になりました

そしてしばらく振りに、何枚か写真をUPします

329-3.jpg
3月29日の空
whiteflower.jpg
hana.jpg
ichigo-choco.jpg
昨日作ったバナナチョコミントムース(のようなもの)
てっぺんに庭取りちび苺とスペアミントの葉
あまり綺麗に撮れなかったけど!美味しかったです

最後の写真は久々の、元気が出るRAWFOOD
ナッツ・種子類は、アーモンド、カシューナッツ、ぺカンナッツ、カカオニブ、胡桃、松の実、ひまわりの種、かぼちゃの種、亜麻仁。
ドライフルーツは、プルーン、ゴールデンベリー、桑の実、クコの実。
沢山の種類を入れ過ぎでしょうか(笑)以上を一晩水に浸しました。

それらをバナナと、庭のペパーミント、スペアミント、レモンバームと、粉状の小麦若葉、カカオ、マカ、ビルベリー、アサイー、ビール酵母と一緒に、ブレンダーで細かくして

久し振りにこれらの食材を口にして、ローフードしている多くの人達がいつも幸せそうなハイテンションでいる理由に改めて気付きました今回のは特にカカオの効果があるかも美味しいものが食べられることはすごく幸せなことですよね


今まで色々と多くを求めていたような気がしますが、
当たり前のことが出来たらそれだけでいい、と今は思います

普通に息が出来ること、水が飲めること、食べられること、眠れること。
そういうことが、とても幸せなことだったんだと思います。
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テーマ:お散歩写真 - ジャンル:写真

【2012/05/10 01:42 】
Rawfood(ローフード) | コメント(2)
<<北九州市、23~25日にがれき試験焼却 | ホーム | 環境省の「フワフワおとぼけ作戦」>>
コメント
お久しぶりです^^

新しく出来たゲートブリッジへ行くと、これでもか!というくらい飛行機が飛んでいますね。
こざかしい犯罪が多い、スラムな私の所は、警察の追跡ヘリが多いですT‐T

チョコムース素敵ですね!
チョコの落ち着いた色に、イチゴの赤と、ミントの緑がとても映えています^^
【2012/05/13 21:58】
| URL | sunoha #-[ 編集] |
sunohaさん、お久しぶりです。
コメントありがとうございます^^

警察の追跡ヘリが多いんですか、ちょっとうるさそうですね。

チョコムース絶品でした♪
今日もまたナッツとドライフルーツを水に浸しています☆
【2012/05/14 01:35】
| URL | hiromi #-[ 編集] |
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